Pakistani Urdu Forum For Free  IT Education Forum ITPeGham.com  

WelcomeMobileTutorials ITP Rules Home

UrduPad Online Quran ITP Mobile
Go Back   Pakistani Urdu Forum For Free IT Education Forum ITPeGham.com > Entertainment Zone > Khawateen Section > Health & Fitness
Forgot Password? Join Us!

Share This Forum!  
 
  

What's New in ITPegham

Post New Thread  Reply
 
Thread Tools Display Modes
  #1  
Old 01-19-2017, 12:15 PM
MAziz's Avatar
MAziz MAziz is offline
ITPeGham Lover
 
Last Online: 06-10-2018 02:27 PM
Join Date: Sep 2016
Gender: Male
Posts: 1,458
Started Threads: 316
Points: 793,590, Level: 100
Points: 793,590, Level: 100 Points: 793,590, Level: 100 Points: 793,590, Level: 100
Activity: 0%
Activity: 0% Activity: 0% Activity: 0%
Thanks: 487
Thanked 797 Times in 434 Posts
Mentioned: 1 Post(s)
Tagged: 173 Thread(s)
Quoted: 175 Post(s)
MAziz is on a distinguished road

Awards Showcase

Thread Starter
Smile بغیر آلے کے بلڈ پریشر کیسے چیک کیا جائے

السلام علیکم

بلڈ پریشر کی بیماری دن بہ دن بڑھتی جارہی ہے۔ چونکہ لوگوں کی غذا میں چکنائی کا استعمال بڑھ گیا ہے اسی لئے کئی لوگوں میں ہائی بلڈ پریشر پایا جاتا ہے۔

اسی طرح کچھ لوگوں کا بلڈ پریشر لو رہتا ہے۔ لو بلڈ پریشر کی بڑی وجہ کمزوری ہوسکتی ہےیا پھر کم کھانے سے بھی بلڈ پریشر لو ہوجاتا ہے۔

عموماً لوگ بلڈ پریشر چیک کروانے ڈاکٹر کے پاس جاتے ہیں اور کچھ لوگوں کے گھر میں ہی آلہ موجود ہونے کی وجہ سے وہ گھر بیٹھے آرام سے بلڈ پریشر چیک کرلیتے ہیں۔

لیکن آج ہم آپ کو ایک ایسا طریقہ بتائیں گے جس کے لئے نہ آپ کو آلے کی ضرورت ہے اور نہ آپ کو ڈاکٹر کے پاس جانا پڑے گا۔

آپ نبض کے ذریعےاپنا بلڈ پریشر باآسانی چیک کرسکتے ہیں۔نبض کے ذریعے آپ سیسٹولک بیٹ ویلو تو معلوم کرسکتے ہیں لیکن ڈیاسٹولک بیٹ ویلو نہیں معلوم کرسکتے۔

٭ نبض کے ذریعے بلڈ پریشر چیک کرنے کےلئے آپ کواپنے دائیں ہاتھ کی بیچ کی انگلی اور انڈکس فنگر کو بائیں ہاتھ کی نبض پر رکھنا ہےاور بائیں ہاتھ کی ہتھیلی بند کو ہلکے سے بند کرناہے۔

٭ پھر انگلیوں کی مددریڈیل پلس تلاش کریں جوکہ انگوٹھے کے نیچے یا پھر کلائی کے اوپر موجود ہوتی ہے۔

٭ ریڈیل پلس کو ڈھونڈنے کےلئے اپنی انگلیوں کو آہستہ سے کلائی پر سہلائیں۔

٭ اگر آپ کو یڈیل پلس بغیر کسی مشکل کے مل جائے تو اس کا مطلب آپ کا سیسٹولک بلڈ پریشر کم از کم 80 ایم ایم ایچ جی ہے۔

٭ اگر آپ کو ریڈیل پلس بہت نمایاں محسوس ہوتو اس کا مطلب آپ کا سیسٹولک بلڈ پریشر 80 ایم ایم ایچ جی سے زیادہ ہے۔

٭ اگر آپ کو ریڈیل پلس بہت ہلکی محسوس ہوتو اس کا مطلب آپ کا سیسٹولک بلڈ پریشر80 ایم ایم ایچ جی سے کم ہے۔
[Link is only viewable to registered users . Register Now...]
__________________

__________________
Reply With Quote
The Following 4 Users Say Thank You to MAziz For This Useful Post:
Athar Zubair (01-19-2017), fayyaz Khan (01-20-2017), mirror (01-19-2017), PRINCE SHAAN (03-09-2018)
  #2  
Old 01-19-2017, 05:34 PM
Muzafar Ali's Avatar
Muzafar Ali Muzafar Ali is offline
ITP VIP Member
 
Last Online: 04-07-2017 12:45 PM
Join Date: Nov 2016
Gender: Male
Posts: 377
Started Threads: 33
Points: 18,078, Level: 85
Points: 18,078, Level: 85 Points: 18,078, Level: 85 Points: 18,078, Level: 85
Activity: 53.7%
Activity: 53.7% Activity: 53.7% Activity: 53.7%
Thanks: 40
Thanked 87 Times in 80 Posts
Mentioned: 1 Post(s)
Tagged: 248 Thread(s)
Quoted: 73 Post(s)
Muzafar Ali is on a distinguished road
Default Re: بغیر آلے کے بلڈ پریشر کیسے چیک کیا جائے

sahi nice sharing
Reply With Quote
The Following User Says Thank You to Muzafar Ali For This Useful Post:
MAziz (01-19-2017)
  #3  
Old 01-19-2017, 06:18 PM
MAziz's Avatar
MAziz MAziz is offline
ITPeGham Lover
 
Last Online: 06-10-2018 02:27 PM
Join Date: Sep 2016
Gender: Male
Posts: 1,458
Started Threads: 316
Points: 793,590, Level: 100
Points: 793,590, Level: 100 Points: 793,590, Level: 100 Points: 793,590, Level: 100
Activity: 0%
Activity: 0% Activity: 0% Activity: 0%
Thanks: 487
Thanked 797 Times in 434 Posts
Mentioned: 1 Post(s)
Tagged: 173 Thread(s)
Quoted: 175 Post(s)
MAziz is on a distinguished road

Awards Showcase

Thread Starter
Default Re: بغیر آلے کے بلڈ پریشر کیسے چیک کیا جائے

Quote:
Originally Posted by muzafar ali View Post
sahi nice sharing
تھریڈ کووزٹ کرنے اور حوصلہ افزائی کرنے کیلئے بہت بہت شکریہ
Reply With Quote
  #4  
Old 01-20-2017, 08:23 AM
fayyaz Khan fayyaz Khan is offline
Moderator
 
Last Online: 02-06-2018 04:12 PM
Join Date: Dec 2016
Gender: Male
Posts: 233
Started Threads: 6
Points: 24,850, Level: 95
Points: 24,850, Level: 95 Points: 24,850, Level: 95 Points: 24,850, Level: 95
Activity: 0%
Activity: 0% Activity: 0% Activity: 0%
Thanks: 129
Thanked 74 Times in 43 Posts
Mentioned: 0 Post(s)
Tagged: 197 Thread(s)
Quoted: 29 Post(s)
fayyaz Khan is on a distinguished road
Default Re: بغیر آلے کے بلڈ پریشر کیسے چیک کیا جائے

بہت اچھی اور مفید تھریڈ بمع ویڈیو لنک ہمارے ساتھ شئر کرنے کا شکریہ۔
__________________

__________________
Reply With Quote
Reply

Bookmarks


Currently Active Users Viewing This Thread: 1 (0 members and 1 guests)
 

(View-All Members who have read this thread : 12
Athar Zubair, fayyaz Khan, GeorgeMusia, hayagul, javid117, MAziz, mirror, Muzafar Ali, PRINCE SHAAN, Rajja Gul, shahzad54pk, shayan
Thread Tools
Display Modes

Posting Rules
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is On
Smilies are On
[IMG] code is On
HTML code is Off

Forum Jump

Similar Threads
Thread Thread Starter Forum Replies Last Post
پامسٹری کیسے سیکھی؟ Athar Zubair Palmistry Knowledge 17 01-10-2017 02:16 PM
حضرت تمیم داری کا مستند -تذکرہ shahhusain Islam 1 05-22-2016 11:48 AM
حضرت یوسف علیہ السلام IQBAL HASSAN History aur Waqiat 4 05-14-2016 03:50 AM
ناریل کے تیل کے 13 حیرت انگیز استعمال Mehtab General Knowledge 5 05-03-2016 02:00 PM
خنزیر کا گوشت حرام کیوں ہے؟سائنسسی تحقیق   shahhusain Quran e Kareem 2 04-29-2016 01:17 PM


All times are GMT +5. The time now is 12:24 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2018, vBulletin Solutions, Inc.
Copyright 2015-2018 ITPeGham.Com. All rights reserved.